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安全使用空调预防疾病隐患

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发表于 2017-8-24 17:14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
阴雨绵绵的夏季,不吹空调坐在家里感觉像快蒸熟的包子,但是吹空调的同时,也加大了得面瘫的几率。知道这是为什么不?
        案例1:
  32岁的吴先生喜欢打羽毛球,打完球后,他出了一身汗,回家洗澡后就打开空调,躺在沙发上看电视。晚上睡觉前,吴先生觉得左耳不舒适,没在意。第二天早晨起床呈现耳后跳痛、左吵嘴麻木流涎、左眼睁不开。在该病院神经内科,吴先生被诊断为面瘫。
  案例2:
  “病友”小琳才19岁,也是学车太热,回家后猛吹空调,成果得了面瘫,左脸完全没有心情。一天内该病院共收治了8名面瘫患者,全部是空调吹得太猛导致。
  专家介绍:
  夏天大汗后贪凉,使用空调、电扇不妥,温度突然变化,对面部神经形成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包罗一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
  专家建议,市民使用空调时,温度不要太低,出格是老人和小孩,更要适时适度。另外,不要对着头部吹空调,出汗、醒酒、洗头后也不宜立即吹空调。
  夏天大汗后勿贪凉!空调温度不要太低!重要的事再叮嘱一遍!
  夏天大汗后贪凉,使用空调、电扇不妥,温度突然变化,对面部神经形成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包罗一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不成贪凉,使用空调时,温度不要太低,出格是老人和小孩,更要适时适度。另外,不要对着头部吹空调,出汗、醒酒、洗头后也不宜立即吹空调。
  夏季高温天气如何正确使用空调
  夏季26℃最适宜
  即便室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室表里温差最好不超过8度, 如温差过大,很容易形成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严峻时可能引发中风。因而,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室表里温差不成超过7℃煡楠尙不然会加重体温调节中枢承担。
  空调风往上吹
  开空调时,冷空气向下沈,因而风最好向上吹,制止冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体形成的损害更大。坐办公室的伴侣,假如座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,无妨备件穿脱便利的衣服,穿裙子时可用披兼湦住腿部,出格是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
  刚进屋,10分钟后再开空调
  有些伴侣出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因而,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。别的,睡觉时人体体温下降,www.vvfeng.com若图凉爽彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前必然要封闭空调,或设置定时封闭。
  每隔1小时开会儿窗,庇护呼吸道
  开空调会使室内空气卞垎鏂囦笉鍙柹,而且由于空气不畅通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因而,应该留意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花叉嫭多吃富含维生素的新颖水果。
  身体弱,迟早别开空调
  有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新颖空气,进行日光浴,加强身体的适应才能。
  不宜彻夜开空调
  夏季晚上室内比力闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢彻夜开空调,其实这样对身体其实不好,假如实在太热,无妨在晚饭后就开启空调,在睡前封闭或调节至微锋滘睡眠形式。有条件的家庭可在夜间使用电电扇辅助降暑。
  制止直吹身体
  使用空调时送风应选择能摇头的。假如电扇煎佊对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严峻时可诱发脑中风。假如电扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认部分受凉是次要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
  重生儿正确使用空调
  对于孩子来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于能否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间能够用空调。将空调的温度维持在26℃左右,这样不只能制止孩子起痱子,并且能包管良好的睡眠。

 

                                                  

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